FC Zlín oficiální web

Také na Vršavě plní mladí ševci individuální plány

Vládní nařízení sice fotbalisty na venkovní ani krytá sportoviště nepustí, to však neznamená, že by mladí ševci neměli o volnočasovou náplň postaráno. V sídle mládežnické akademie na Vršavě jim sestavil individuální tréninkový plán kondiční kouč a zároveň hlavní trenér třetiligové juniorky Jan Jelínek.

„Kluci nejsou profesionálové, nemáme na ně takové páky jako trenéři mužského áčka, takovou cestou však jít ani nechceme. Všem říkáme, že to nedělají pro nás, ale pro sebe. Víceméně to máme postavené na vzájemné důvěře. Nedělám si iluze, že sem tam někdo něco trochu neošidí, ovšem na druhou stranu si nedovedu představit, že by kluci v době karantény jenom seděli doma a nic nedělali. To by je asi dlouho nebavilo,“ říká Jan Jelínek.

A právě povolené procházky do přírody lze s běžeckým cvičením ideálně spojit. „Na sportovištích se scházet nemůžeme, takže mnoho jiných možností ani nemáme. Běžecké tréninky společně se silovými a stabilizačními cviky nám v tuto chvíli musejí vystačit. Samozřejmě kluci mohou vyjet do přírody také na kole, aby to měli trochu pestřejší, a hlavně aby je to trochu také bavilo,“ vybízí zlínský kouč, jenž i v době karantény udržuje kontakt se svými svěřenci.

„Přímo v juniorce máme na facebooku vytvořenou koordinační skupinu, kde se pravidelně scházíme. Navíc někteří kluci mají tzv. chytré hodinky a data o jejich tréninkových výkonech se mi stahují přímo do mobilu. V dalších kategoriích zase máme několik sport testerů, takže i odtud máme určitou zpětnou vazbu. A samozřejmě i v tomto případě mezi sebou sdílíme na facebooku řadu informací,“ prozrazuje někdejší prvoligový fotbalista.

Jak je z výše uvedeného patrné, na starosti nemá pouze svoje třetiligové svěřence. Tréninkový plán sestavil i pro mládežnické kategorie od U17 nahoru a velmi intenzivně spolupracuje také s trenéry kategorie U16, kde už je ale třeba počítat s menší zátěží stejně jako u žákovských družstev. „Všechno je zatím nastavené tak, jakoby soutěže měly pokračovat. Tréninkový proces simuluje týden před zápasem, nejde tedy pouze o udržovací režim,“ vysvětluje Jan Jelínek.

A dokonce se připravuje také na variantu vložených kol během týdne, což je také jedna z cest, jak rozehrané soutěže v řádném termínu dokončit. „Situace je hodně nečitelná. Čekáme na další zprávy a pokyny od svazu a ihned po rozvolnění pravidel jsme připraveni začít znovu trénovat,“ nechal se slyšet 38letý trenér.

 Zároveň je mu však jasné, že v dané situaci nebude záležet pouze na svazových pokynech. „Dokážu si ještě představit, že nějakým způsobem dohrajeme MSFL, ovšem u mládeže bude situace mnohem složitější. Mnozí kluci nebo jejich rodiče z obav před nákazou koronavirem možná odmítnou trénovat a cestovat na zápasy. I v juniorce to budeme řešit individuálně, a pokud někdo odmítne, musíme to respektovat. Ne každý do toho rizika půjde. V dalších klubech to bude jistě podobné,“ míní Jan Jelínek.