FC Zlín oficiální web

Hráči jdou často přes své limity, nároky na ně jsou čím dál větší, říká fyzioterapeutka ševců KATEŘINA DAVID

Ženy ve fotbalovém prostředí? To už dávno není nic neobvyklého. I do fotbalového realizačního týmu již osm let patří křehká fyzioterapeutka KATEŘINA DAVID. Křehká však jen na oko. Fotbal má totiž odmalička v krvi, a i když jej nikdy nehrála, provází jí po celý život. „Myslím si, že všechny podstatné věci v mém životě se staly díky fotbalu,“ potvrzuje fyzioterapeutka ševců, která před kamerou #FASTAVTV popsala nejen svůj běžný pracovní den, ale taky nám přiblížila sportovní fyzioterapii. 

Každý nový den začíná konzultací s jednotlivými hráči. „Řešíme, zda půjdou do tréninku, nebo budou mít individuální plán, či budou muset podstoupit další vyšetření. Zkontroluji dále stav už dříve zraněných. Jednou až dvakrát týdně máme s hráči kompenzační cvičení nebo posilovnu s kolegou kondičním trenérem Michalem Molkem,“ popsala v kostce svůj tréninkový den klubová fyzioterapeutka Kateřina David s tím, že její den končí zase meetingem u trenérů.  

„Musím říct, že jsem měla štěstí na svého kolegu Michala, který je velmi sečtělý a vzdělaný a má velký přesah do fyzioterapie. Máme velmi podobnou filozofii, co se týká zraněných hráčů a jejich návratů,“ popsala spolupráci s kondičním trenérem Michalem Molkem. 

Hodně lidí má fyzioterapii spojenou s masážemi. Tuto tezi zkušená fyzioterapeutka vyvrací. „My, když chceme ovlivnit měkké tkáně, tak používáme jiné techniky. Klíčová je analýza pohybu, ale to nejen pohybu jako takového, ale taky té postury. Ta předchází pohybu a prochází ho jako stín. Správná postura má nějaké parametry. Je to dobrá stabilita trupu, plný rozsah pohybu a centrace klíčových kloubů a dobrá opora. Když nějaká z těchto komponentů chybí, tak víme, že ten hráč používá jiný pohybový stereotyp, který tolik výhodný a dochází k přetěžování,“ vysvětlila. 

„Snažíme se hráče přiblížit ideálnímu pohybovému vzoru. Tady je důležité říct, že pokud ten špatný pohyb udělají jednou, tak se nic nestane. V okamžiku, kdy takhle bude cvičit měsíc, půl roku a ta bolest bude trvat delší dobu, změní si pohybový stereotyp, to vede k přetížení tkání a hrozí riziko poranění,“ pokračuje. 

Hráči většinou chodí na fyzioterapii individuálně. „Někteří trenéři chtějí, aby to byla součást tréninku. Současný trenér Jelínek hodně vyžaduje kompenzační cvičení. Já jako fyzioterapeutka preferuji individuální fyzioterapii, nemáme rádi velké skupiny,“ dodává s úsměvem. 

Na fotbalisty jsou kladeny často vyšší a vyšší nároky. „Myslím si, že nejen na fotbalisty, ale celkově na sportovce jsou daleko větší. Všichni chtějí, aby byli silnější, rychlejší, podstupovali více soubojů, stříleli více gólů. Teď je otázka, kam až lze ta hranice až posunout. Tím, že se zvyšují nároky na sportovce, tak se zvyšují i nároky na péči o ně,“ uvědomuje si. 

„Pro práci ve sportovní fyzioterapii s profesionálními sportovci bylo důležité si uvědomit, že profesionální sport není zdravý. Hráči jdou často přes nějaké limity, bolesti. Jedou na dluh, který jednou budou muset svému tělu splatit,“ uzavírá Kateřina David.  

Celý rozhovor na #FASTAVTV